SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Dieta Redukcyjnac 91 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przelicz to wszytsko jak to wygląda. Można bedzie coś napisać dodaj warzyw do diety Przepraszam ale możesz trochę jaśniej z tym przeliczaniem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-04-22 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wyglada jak dzuma

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2013-11-03 13:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TONEY W UFC?

    Post
    Sztuki Walki

    toney gada takie rzeczy że głowa mała zresztą wygląda jak gruba kobieta w ciąży, lata świetności ma daleko za sobą, łepek odbity a do tego kasa się kończy to pajacuje. trochę mi go szkoda bo dostanie oklep od jakiegoś leszcza, no chyba że go jednak wyszkoli ojciec zabójca

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2010-03-04 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>"zastanów sie co piszesz..."<<< - jakies aluzje ? ...chłopie ja napisałem tylko to co podawali w TV. Co do tego szczurka to rzeczywiscie, nie wszystko co zadziała na szczurku moze zadziałac na człowieku ale jest prawdopodobne. Co do miesni jakie sie powiekszaja to tylko szkieletowe, wiec serce zostaje w pierwotnej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2001-08-20 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tej chwili unoszenia bokiem z hantlami robię z progresją i wygląda to następująco: 1.14kg 2.16kg 3.18kg 4.20kg Przemek chyba po Nitro Packu jak idzie,a nie po nitrobolonie?My tu testujemy Nitro Packa:)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2010-07-05 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---===DIETA NA MASE..PILNE===---do eceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ładowałbyś po treningu tylko proszku w siebie ale zjadłbyś coś normalnego :].. A tego gainera ze śniadania może udałoby Ci się gdzieś wrzucić między posiłkami (nie wiem jak to wygląda bo musaiłbyś wypisać godziny w jakich jesz).. Pozatym ja tam wolałbym wszystko mieszać z wodą niż mlekiem, w sumie wychodzi ok. 0,8 litra mleka dziennie.. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2005-01-08 10:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiadam ogórki pomidory, wspomniałem na dole postu ze jadam..Jezeli to konieczne to moge nawet po kazdym posiłku. Co do tłuszczy chodzi np. o oliwe z oliwek , jezeli tak to za droga jak dla mnie. Co z tymi orzechami laskowymi ? Potrenigngowy dac 4 czy 5 ? Reszta diety wyglada ok ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-08-19 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na lepsza regeneracje

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. w zaleznosci od rodzaju treningu MUSISZ zadbac o odpowiednia ilosc ww PO treningu w SR 2. oczywiscie odpowiednie spozycie bialka jak najabrdziej wskazane 3. czy stosujesz pobudzacze ? 4. jakiego rodzaju zmecznie odczuwasz ze tak ujme psychiczne/fizyczne/bole etc 5. myslales o odpowiednim podzieleniu treningow - jak to wyglada obecnie ? to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-08-22 10:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik MR odcinka lędżwiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam opis MR nie wygląda źle , natomiast jak wspomniał kolega wyżej skonsultuj wynik badania z lekarzem który zlecił jego wykonanie i jest lekarzem prowadzącym córki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2016-05-07 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3 dni w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiosłowanie OHP podciąganie szerokim nachwytem wyciskanie hantlami skos wznosy hantlami na bok coś na biseps, triceps 2: Przysiady Martwy ciąg biceps wykroki łydki brzuch jakieś maszyny może jeszcze :) Będę trenował na przemian dwoma planami tak, żeby mieć 3 treningi w tygodniu. Zastanawiam się również nad wprowadzeniem 2-óch wariantów danego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2017-01-15 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikei, na zdjęciu złamanie wygląda całkiem całkiem Samo złamanie jest łatwiejsze do leczenia, niż jakiekolwiek problemy z więzadłami, bo wymaga jedynie uzyskania zrostu kostnego, a potem rehabilitacji po gipsie i można wracać do sportu. Niestety, przez jakiś czas zarówno na treningach,jak i w życiu codziennym będzie bolało. Podobnie na zmiany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2011-08-06 09:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska DECA !! :/

    Post
    Doping

    Retabolin. Powiedz jak ta Twoja deka wygląda i jak sie nazywa, może to takie wasze miejscowe gadanie jest.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2004-05-01 14:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • International Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z profesjonalnym oświetleniem zdjęcia, to zaszalałeś Buteleczka wyglada jakby byla ciemna jak smoła, a domyslam sie, ze az taka ciemna masa to to nie jest, bo biłem npp tej firmy z tej serii i costam klepał, ale szału nie ma.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2008-01-01 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • International Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    rodzima produkcja - boldek wygląda identycznie - jak możesz to zdaj relację - z pewnością przyda się wielu osobom Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2008-01-10 14:09:32

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2008-01-10 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIłownie w Krakowie, nowy raport

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to był najlepszy klimat:) hmm z kompleksami moze nie jestem , nie chwale sie ze mam duzo pieniedzy bo ciezko na nie tyram:P tylko bede sie kijowo czuł ze np najmarniej biore z silowni, i bede na hama wieksze ciezary bral, co moze sie odbic na technice,ehhh No NIC Zobacze w sobote jak to wygląda, dzieki za rade pozdro, rośnij tam na Albertyńskim

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2006-03-23 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat chce kupic cos

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież i tak was nie posłucha, a jak ktoś was pobije za 5 lat to bądźcie pewni ze to on Yayo19 a jak ten twój kolega wygląda ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2008-11-04 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój kolejny FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam pytanie: przy wyciskaniu leżąc i przysiadach jest 5 serii x 5 powtórzeń. Ale jak to wygląda pod względem ciężaru ? Jaki procent to ma być ? I czy to ma byc progresja czy stały ciężar ? Z grubsza przetłumaczyłem: 2 pierwsze serie mają być średnim ciężarem, a 3 ostatnie ciężkim. Zastanawia mnie czy w tych 3 ostatnich ciężar ma być stały czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2008-03-26 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyglada juz lepiej, tylko zmien czarna czcionje z niebieskeigo tła jak oblicza sie wzory bo slabo widac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2005-08-09 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold deka i wino bez zadnego tescia ? winek w tabsach ? jak tak to se odpusc juz kolego te orale bo watroba jak balon pewnie wyglada Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-09-29 02:40:29

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2008-09-29 02:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! ocena sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam pojęcia jak to teraz wygląda. Za moich czasów to takie sprawy były wyłapywane właśnie na okresowych badaniach w szkole i kierowano takich uczniów na specjalistyczne badania.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2013-12-05 22:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)